Diese einfache Übungsfolge heißt bei uns: „Ja – Nein – Ich weiß nicht“ (Passend zu den Entscheidungsprozessen im Alltag ) Diese Übungen haben sind hilfreich um den Nackenbereich zu entspannen und wenn man längere Zeit am Arbeitsplatz sitzt. Von jeder der
Fit am Arbeitsplatz – Teil 1
